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济南空中瑜伽培训

济南空中瑜伽培训

  • 授课学校:山东尚婵瑜伽
  • 课程价格: 请咨询
  • 开班时间: 滚动开班

济南空中瑜伽培训详情介绍

课程级别:入门级,培训周期:2个月,上课时间:电话咨询,上课地址:腊山湖瑜伽中心;星工坊瑜伽中心;奥体瑜伽中心;实力荣祥瑜伽中心;德百奥莱瑜伽中心;李宁运动中心店;山东联合大学馆。

空中瑜伽(Aerial Yoga)是一种新的瑜伽流派,应用吊床轻松做到倒立、站立、核心、修复和各种技巧练习。尚婵瑜伽学院空中瑜伽教学融合了香港及美式反重力的课程精华,致力于提供正宗和安全有效的空中课程。

招生对象
拥有200小时培训资质,或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者
 
课程内容
1空中体式详解,引导以及辅助学生进入空中瑜伽体式动作的过程
2安全使用吊床的原则、吊床的安全系法
3吊床低空、中空、与高空;空中的平衡体式、力量体式、翻转体式
4空中瑜伽呼吸法、中垂线、核心发力训练
5如何安全有效的教授基本串联体式
6空中瑜伽疗愈原理
以上就是济南空中瑜伽培训的相关信息,希望对您了解济南空中瑜伽培训提供参考!

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